ალკოჰოლი განტვირთვის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. მისი მიღებისას უკეთესად ხუმრობთ, უფრო თავისუფლად ცეკვავთ, თავისუფლდებით სტრესისგან. მაგრამ ყველამ კარგად ვიცით, რომ მისი გადაჭარბებული მოხმარება ნაბახუსევს იწვევს და ეს ბევრისთვის დაუძლეველი ტანჯვაა.

სწორედ ამ მიზეზით ჩვენ გთავაზობთ მსოფლიოში გავრცელებულ ნაბახუსევის წინააღმდეგ არსებულ 15 მეთოდს და მათი მუშაობის რეალურ შედეგებს ჩვენი შერჩევით და გამოცდილებით.

15. მკურნალობა ალკოჰოლით

რატომ არის ეს მეთოდი ცხრილის თავში განთავსებული? რადგან ის კი არ შველის ნაბახუსევს, არამედ ნაბახუსევს გადადებს გარკვეული დროით. ასე, რომ თუ გაქვთ დრო, ძალაუფლება და ფული, შეგიძლიათ სვათ დაუსრულებლად და ე.წ. „პახმელია“ სიცოცხლის ბოლოსთვის გადადოთ.

14. ყავა

ბევრი ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს თუ დილას ყავით არ დაიწყებს. არ აქვს მნიშვნელობა ნაბახუსევზე იქნება, თუ ნორმალურ მდგომარეობაში. თუ ხართ ყავაზე დამოკიდებული ადამიანი, მან მართლაც შეიძლება თავი უკეთესად გაგრძნობინოთ, მაგრამ რეალობა ის არის, რომ ყავა აუარესებს ნაბახუსევს, რადგან ალკოჰოლისგან ისედაც გამომშრალ ორგანიზმს, კიდევ უფრო მეტ დეჰიდრაციას უკეთებს.

13. მარინადის წვენი

რა თქმა უნდა, თქვენი ბაბუა იფიცება, რომ ნაბახუსევზე მარინადის წვენზე უკეთესი არაფერია. წნილი და მისი წვენი პირველია სიმთვრალის მძიმე შედეგებთან გასამკლავებლად, მაგრამ ალბათ ცოტა თუ მოიძებნება ნაბახუსევისგან გატანჯული ადამიანი, ვინც სიამოვნებით დალევდა მარინადის წვენს. ის, შესაძლოა, მცირე შვებას გგვრიდეთ დროებით, მაგრამ მისი დალევიდან რამდენიმე წუთში ნაბახუსევის ტანჯვა ბრუნდება.

12. ქოქოსის რძე

იხილეთ ზევით „მარინადის წვენი“. ნაბახუსევზე მისი დალევაც საშინელებაა.

11. აქტივირებული ნახშირი

მეცნიერები ამტკციცებენ, რომ აქტივირებული ნახშირი იწოვს ალკოჰოლისგან დაგროვილ ტოქსინებს და ეფექტურად წმენდს ორგანიზმს. ორგანიზმში ეს პროცესები შესაძლოა მართლაც მიმდინარეობს, თუმცა თქვენს ნაბახუსევს ამით არაფერი აკლდება. ერთადერთი დადებითი, რაც შეგვიძლია მასზე ვთქვათ ის არის, რომ ზიანს არ გაყენებთ - ასაც კარგია.

10. მედიკამენტური ჩარევა

ბევრი გექნებათ გაგონილი ნაბახუსევის საწინააღმდეგო მედიკამენტური საშუალებების შესახებ. ამბობენ, რომ ისინი წმენდენ ორგანიზმს მავნე ტოქსინებისგან და ეს ასეც არის. თუმცა მედიკამენტი შველის ნაბახუსევის მხოლოდ ერთ ასპექტს, მაგრამ არავითარი ეფექტი არ აქვს თავის ტკივილთან, სისუსტესთან და დანაშაულის საშინელ შეგრძნებასთან მიმართებაში.

9. კოკა-კოლა

შესაძლოა ეს დიდი ხნის სასიყვარულო ისტორიაა ჩვენსა და კოკა კოლას შორის, რაც პლაცებოს ეფქტს იწვევს და გვგონია, რომ გვეხმარება, მაგრამ კოკა კოლას მართლაც მოჰყავს წესრიგში კუჭის მოქმედება, გაძლევთ კოფეინის საჭირო დოზას და გიუმჯობესებთ სისხლის მიმოქცევას.

8. დიდი რაოდენობით წყალი

შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ბევრი წყლის სმა საუკეთესო საშუალებაა დეჰიდრაციის წინააღმდეგ, თუმცა ზედმეტი წყლის დალევამ შესაძლოა სხვა პრობლემები შეუქმნას თქვენს სხეულს. მარტივად, ჭარბი წყლის მოხმარებამ შეიძლება გულის რევა დაგაწყებინოთ და თანაც ჰიდრაციისთვის უკეთესი საშუალებებიც არსებობს. თუ მაინც გინდათ, დალიეთ წყალი, თუმცა დოზაც აკონტროლეთ.

7. ღებინება

ღებინება გეხმარებათ ნაბახუსევის ბევრი სიმპტომის დაძლევაში. მისი ეფექტურობა ეჭვგარეშეა, რადგან ორგანიზმიდან ერთბაშად დევნით ყველა იმ ნივთირებას, რაც სიცოცხლეს გიმწარებთ, თუმცა საკმაოდ უსიამოვნოდაც. თუ თავგანწირვას მიჩვეული ხართ, შეგიძლიათ ეს მეთოდი გამოიყენოთ, თუმცა უფრო მგრძნობიარეებმა თავი აარიდეთ.

6. ბრენდირებული ანტინაბახუსევის საშუალებები

ნაბახუსევის წინააღმდეგ განკუთვნილი ეს ფხვნილები და აბები ხშირად უნდობლობას იწვევს. მართლაც, მათი აღწერა ზედმეტად კარგი ჩანს იმისთვის, რომ სიმართლე იყოს. უნდა ითქვას, რომ ის იდეალური მართლაც არ არის, მაგრამ ნამდვილად შველის ნაბახუსევის გარკვეულ სიმპტომებს. შეიცავს ვიტამინებსა და ელექტროლიტებს, რაც ასე აუცილებელია ორგანიზმისთვის ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარების შემდეგ.

5. წვნიანი

რწმენა, რომ საჭმელი თითქმის ყველა პრობლემას წყვეტს გადაჭარბებული სულაც არ არის. ცხელი წვნიანით სავსე თეფში მართლაც საუკეთესო საშუალებაა ნაბახუსევის წინააღმდეგ, თუმცა აქ პრობლემა სხვა რამეშია. შეგიძლიათ კი ჭამა? ბევრ ადამიანს ნაბახუსევზე არაფრის მიღება არ შეუძლია. თუმცა დაიხსომეთ ის მართლაც შველის ნაბახუსევს და ეცადეთ რამდენიმე კოვზი მაინც მიირთვათ.

4. ბეკონის, კვერცხისა და ყველის სენდვიჩი

გემრიელად ჟღერს და ბევრს ენდომება ეს სენდვიჩი მართლაც იყოს ნაბახუსევის საწინააღმდეგო საშუალება, თუმცა ნამდვილად არ ამართლებს და თუ მაინცა და მაინც გინდათ მისი მირთმევა, თავი იმით დაიმშვიდეთ, რომ ნაბახუსევს ზოგადად შველის კარგი ჭამა.

3. მარიხუანა

ის გიწყნარებთ მუცელს, განიჭებთ ეიფორიის შეგრძნებას, გაშორებთ თავის ტკივილს და გიუმჯობესებთ ჭამის მადას. თუმცა, ამასთან ერთად გაბოლებთ და თან არალეგალურია, ასე რომ თქვენ გადაწყვიტეთ.

2. გადასხმები

ეს ექიმების ნაცადი საშუალებაა მძიმე ნაბახუსევის წინააღმდეგ და ის მართლაც შველის, თუმცა ბევრი იცით ადამიანი, ვინც სასწრაფოს გამოიძახებს ნაბახუსევზე, ანაც საავადმყოფოში დაწვება? დიახ, გადასხმის გაკეთება მართლაც არაკომფორტული და რთულად მისაღწევი სიამოვნებაა, მაგრამ მართლა ეფექტურია და თუ მნიშვნელოვანი პრეზენტაცია გაქვთ გასაკეთებელი, ან მსოფლიო უნდა იხსნათ, ეს მეთოდი მართლაც უებარია და საცდელად ღირს.

1. ფიზიკური დატვირთვა

დიახ, სიურპრიზია. ბევრ თქვენგანს შეუთავსებლად მიაჩნია ნაბახუსევი და ვარჯიში, თუმცა უნდა ითქვას, რომ საუკეთესო საშუალებაა. სცადეთ და ივარჯიშეთ. დასაწყისისთვის ვარჯიში ჯოჯოხეთად მოგეჩვენებათ, საშინლად აგიჩქარდებათ გული, ამას მოჰყვება თავბურსხვევა და სისუსტე, თუმცა სულ მალე მიხვდებით, რომ ნაბახუსევი გტოვებთ. საქმე კი იმაშია, რომ ვარჯიშით გამოწვეულ ოფლის დენას, თან ის შხამები გამოაქვს, რაც წინა დღით ალკოჰოლმა დაგიტოვათ ორგანიზმში. თქვენ გიაქტიურდებათ მეტაბოლიზმი და სისხლის მიმოქცევა - აი ამიტომ ჩვენი რჩევების პირველი ადგილი ღირსეულად დაიკავა ფიზიკურმა დატვირთვამ.

გაგიგიათ სხვა მეთოდის შესახებ? აუცილებლად მოგვწერეთ კომენტარებში.

Tags:

გაზიარება

19