რა იწვევს ადამიანებში კომპლექსებს - ნინო ჩამბა საკუთარ გამოცდილებაზე

ჩვენი დღევანდელი გადაცემის პირველი ბლოკი კომპლექსებს დაეთმობა. ადამიანების უმრავლესობა ცდილობს პირდაპირ ან ირიბად შენიღბოს საკუთარი კომპლექსები და ამის შესახებ მხოლოდ მან იცოდეს, თუმცა ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ სწორედ იმას ვუსვამთ ხაზს, რის დამალვასაც ვცდილობთ. დადგენილია, რომ ადამიანების 30%-ს არ მოსწონს საკუთარი გარეგნობა. უმრავლესობა მიზეზად კი ზედმეტ წონას ასახელებს.

როგორ უნდა მივიღოთ საკუთარი თავი ისეთად როგორებიც ვართ ან რა უნდა გავაკეთოთ, რომ თავი უკეთ ვიგრძნოთ. საკუთარ გამოცდილებაზე ნინო ჩამბა გვესაუბრა.