რა როლი აქვს ფიზიკურ აქტივობას ადამიანის ცხოვრებაში და როგორ უნდა ვივარჯიშოთ სწორად? - ინტერვიუ

ჯანსაღი ცხოვრების წესში ვარჯიშიც იგულისხმება. რა როლი აქვს ფიზიკურ აქტივობას ადამიანის ცხოვრებაში და როგორ უნდა ვივარჯიშოთ სწორად. აღსანიშნავია, რომ და გარდა სხეულის ფორმებისა ვარჯიში ჯანმრთელობისთვის აუცილებელიცაა.

თემაზე ვრცლად, ფიტნესინსტრუქტორი, რუსკა ვარშანიძე გვესაუბრა. 

მეტის ნახვა